Portada

KORZYSTANIE Z KOMPUTERA I URAZ KUMULACYJNY IBD

WYDAWNICTWO NASZA WIEDZA
01 / 2026
9786209532320
Polaco

Sinopsis

Ksi??ka ta bada rosn?cy problem skumulowanego urazu zwi?zanego z d?ugotrwa?ym korzystaniem z komputera i jego wp?ywu na zdrowie uk?adu mi??niowo-szkieletowego. Wyja?nia, w jaki sposób powtarzaj?ce si? ruchy, d?ugotrwa?a postawa i z?y projekt stanowiska pracy przyczyniaj? si? do bólu i dysfunkcji szyi, ramion, ko?czyn górnych i kr?gos?upa. K?ad?c nacisk na ergonomiczne podej?cie oparte na dowodach, ksi??ka przedstawia praktyczne interwencje, w tym modyfikacj? stanowiska pracy, korekt? postawy, planowanie aktywno?ci i ?wiczenia terapeutyczne. Napisana z perspektywy fizjoterapii, ??czy teori? z praktyk? kliniczn?, aby pomóc czytelnikom zapobiega? urazom, ?agodzi? dyskomfort i zwi?ksza? produktywno??. Tre?? jest istotna dla pracowników s?u?by zdrowia, nauczycieli, studentów i u?ytkowników komputerów poszukuj?cych zrównowa?onych strategii na rzecz zdrowszego cyfrowego ?rodowiska pracy.

PVP
65,43