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VIVERE SENZA STRESS IBD

THE SHOLLOND TRUST
12 / 2025
9781914316647
Italiano

Sinopsis

Una guida infallibile per lâÇÖeliminazione dello stress di Douglas Harding, autore di On Having No Head (A proposito del non avere una testa).áQuando abbiamo a che fare con situzioni stressanti nella nostra vita di tutti i giorni la nostra reazione automatica ÿ quella di voltare le spalle e scappare via. Se, dallâÇÖaltro lato, possiamo accettare lo stress, permettergli di diventare parte di noi, il conflitto scompare. Il segreto sta nel vedere che siamo sia la Non-cosa che supera lo stress excludendolo sia Tutte-le-cose che superano lo stress includendolo.áQuesto metodo di affrontare lo stress si applica alle sue moltelpici manifestazioni nella nostra vita. Può trasformare la noia in gioia e la disperazione in profonda soddisfazione. Imparare a lasciar andare lo stress non richiede assolutamente tempo ed ÿ impossibile da dimenticare. Tutto ciò che necessita ÿ di avere il coraggio di dare noi stessi una nuova occhiata. Rivoluzionario per essere facile e diretto, per la sua semplicitÃá e penetrazione, ÿ garantito che questo approccio capovolga le nostre preoccupazioni.

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