Portada

NAP?DZANIE SILNIKA IBD

WYDAWNICTWO NASZA WIEDZA
12 / 2025
9786209392191
Polaco

Sinopsis

Od pierwszej iskry ATP wygenerowanej w komórce mi??niowej do sta?ego przep?ywu energii podczas maratonu lub wybuchowej si?y martwego ci?gu, metabolizm stanowi podstaw? wszystkich wyników sportowych. Ta ksi??ka, Fueling the Engine: A Metabolic Guide to Endurance and Strength Sports, narodzi?a si? ze skrzy?owania ciekawo?ci, nauki i pasji do zrozumienia, w jaki sposób organizm przekszta?ca ?ywno?? w paliwo, a paliwo w moc. Praca ta jest ho?dem dla sportowców, naukowców i trenerów, którzy po?wi?cili swoje ?ycie odkrywaniu granic ludzkiej wydajno?ci. Jest to równie? zaproszenie do ciekawo?ci, eksperymentowania i szacunku dla niezwyk?ej machiny metabolicznej, która nap?dza ka?de ludzkie przedsi?wzi?cie. W ?wiecie obsesji na punkcie zewn?trznych miar sukcesu - rekordów, medali i tytu?ów - ?atwo jest zapomnie?, ?e najwi?ksza moc le?y wewn?trz. Fueling the Engine przypomina nam, ?e wydajno?? zaczyna si? nie tylko od mi??ni czy si?y woli, ale od g??bokiej inteligencji metabolicznej ludzkiego cia?a.

PVP
133,49