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MEDITAÇAO IBD

DANIEL HEATH
01 / 2020
9781989837320
Portugués

Sinopsis

Isso implica que a mente está sujeita a uma funçao linear com quebra nao- proporcional.A medida que mais e mais pessoas no Ocidente buscam yoga em suas várias formas, seja em centros tradicionais, na atmosfera de alto desempenho de clubes esportivos, ou por conta própria, elas começam a perceber que, longe de ser apenas mais uma rotina de exercícios, o yoga é uma disciplina do corpo e da mente. Seja usado de manha para definir o tom do dia, durante o exercício de yoga em si, ou no final do dia, durante a reflexao da noite, as reflexoes diárias no Mat apoiarao melhorarao a jornada de yoga de qualquer pessoa.A meditaçao se tornou um estilo de vida agora. Para muitas pessoas, tornou-se um ritual diário que as ajuda a sobreviver. A razao pela qual as pessoas se tornam tao obcecadas com a meditaçao e com a cultura a ela associada é por causa de como a meditaçao abre sua mente. Naturalmente, a meditaçao é sobre relaxar e encontrar a felicidade, mas é principalmente sobre como mudar sua visao em relaçao ao mundo. Se você quer começar a meditaçao, você tem que perceber que nao é apenas uma atividade que você realiza e tudo vai embora.Se você está pronto para agir e mudar a sua vida para melhor, este livro definitivamente guiará você na direçao certa!

PVP
13,27