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La biblia del ayurveda

Mcintyre, Anne Traducción: GONZALEZ VILLEGAS, BLANCA
GAIA
09 / 2012
9788484454281
Castellano
ESPAÑA
Autoayuda

Sinopsis

Esta exhaustiva guía explora el sistema indio de sanación del ayurveda, desde sus orígenes en las antiguas escrituras védicas hasta su práctica actual. Podrás aprender a trabajar la forma de obtener una salud óptima mediante la dieta, el estilo de vida, el ejercicio y las prácticas espirituales según tu dosha, o tipo fisiológico. Incluye también recomendaciones detalladas para el tratamiento holístico de trastornos comunes con hierbas, alimentos, masaje y meditación.

PVP
16,95