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El Despertar Del Empático - Cómo Dejar de Absorber el Dolor, Estrés, Energía Neg IBD

Kara Lawrence
LYNCH PUBLISHING
01 / 2021
9781951745073
Castellano
ESPAÑA
Ciencias ocultas

Sinopsis

¿Pareces ser milagrosamente a quien todos acuden cuando necesitan compartir sus problemas? ¿Te sientes agotado después de las palabras, exhausto, como si de alguna manera estuvieras asumiendo la carga de su dolor?¿Alguna vez ha estado en una habitación llena de gente, sólo para ser repentinamente golpeado por un sentimiento de miedo, tristeza o soledad, como si viniera de la nada?Tal vez haz empezado a sentir que, de alguna manera, los sentimientos de estrés, ansiedad o depresión que no son tuyos se están filtrando en tu vida a través de la exposición a los demás.En otras palabras, ¡sospechas que eres un empático!Las personas altamente sensibles no sólo pueden detectar, sino también sentir las emociones de las personas que les rodean, y esto a menudo les deja indefensos y vulnerables a experiencias emocionales duras y no deseadas, e incluso peligrosas, si no saben cómo defenderse de ellas.Esta exposición incontrolada puede provocarte cambios de humor desorientadores, o simplemente puedes sentir un fuerte deseo de pasar tiempo a solas. Pero escapar de la multitud no siempre es la verdadera solución para evitar estas emociones o, peor aún, el peor enemigo del empático: el narcisista.Los empáticos pueden experimentar s¡ntomas sorprendentes, como experimentar sueños v¡vidos, una fuerte aversión a la violencia o que los animales o los niños se sientan atra¡dos por ellos. Pero una parte importante del aprendizaje de la experiencia empática es armarse con las defensas cr¡ticas que necesitas para vivir una vida pac¡fica y feliz.La empat¡a es natural, y debes aprender a protegerte a ti mismo y a tu propia salud mental para ser capaz de usar tu don para ayudar a los demás.Este libro es tu v¡a rápida para llegar all¡. En él, descubrirás:Habilidades empáticas ocultas que probablemente no sepas que posees¿Te sientes cansado? ¿Qué tal la mejor herramienta que los empáticos pueden usar para prevenir el agotamiento emocional?Los 8 signos reveladores de ser empático que deber¡as conocerHerramientas fuertes para evitar la energ¡a negativa, y cómo auto sanarseSecretos de cómo leer la energ¡a, y cómo usarlaDonde entra en juego la sanación con energ¡a y cómo usarla en uno mismo y en los demásTécnicas simples pero efectivas de protección y escudo contra narcisistas y vampiros energéticosLos 9 tipos diferentes de empáticos y cómo identificar su propio tipoY mucho más...Aunque creas que puedes vivir con los efectos que las emociones negativas de los demás tienen sobre ti, es posible que te afecten más de lo que imaginas, y mereces saber qué se siente al librarte de ellas. Protégete aprendiendo lo que cientos de empáticos como tú ya han aprendido, cómo finalmente DETENER la emoción negativa.áSi estás listo para aprender a dominar tu empat¡a, ¡ordena este libro hoy!

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18,01€