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SPORTS SMOOTHIES

69 recetas especiales para deportistas

Green, Fern Traducción: Garc¡a Garc¡a, Marta
LUNWERG EDITORES
04 / 2018
9788416890538
Castellano
COME VERDE
Gastronomía

Sinopsis

En este libro encontrarás 69 recetas de batidos ideales para consumir antes, durante y después de tu práctica deportiva. Los ingredientes seleccionados contienen los nutrientes, glúcidos, materias grasas y proteínas necesarios según el momento o finalidad del entrenamiento. Hay smoothies ideales para antes de entrenar o para consumir durante el calentamiento, otros para recuperarse tras el esfuerzo, favorecer el trabajo muscular, estimular la concentración o darte un chute de energía. íDisfruta de su delicioso sabor mientras cuidas tu cuerpo!

PVP
5,95