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Dopamina bajo control

Entiende por qué actúa en tu contra y cómo convertirla en tu aliada

Michael E Long Traducción: Àlex Guàrdia Berdiell
PENINSULA
01 / 2026
9788411004442
Castellano
DIVULGACIÓN
31
08 / 01 / 2026
ESPAÑA
última semana

Sinopsis

LA ESPERADA SECUELA DEL BEST SELLER INTERNACIONAL DOPAMINA.
La dopamina es la clave para comprender nuestros impulsos y reacciones.ÂáSi quieres mejorar tus hábitos y tu forma de ver el mundo, empieza por aqu¡.
?Por qué nunca es suficiente? Buscamos más éxito, más placer, más reconocimiento... y aun as¡ seguimos insatisfechos. La respuesta está en la dopamina: la molécula que impulsa nuestro deseo, motivación e ilusiones, pero que también logra atraparnos en un ciclo de recompensas perpetuo. Michael E. Long revela cómo, gracias a un control adecuado, esta hormona puede convertirse en la clave de una vida más feliz y emocionalmente estable, ayudándote a calibrar tus sentimientos, hábitos y decisiones.
«Este libro es un manual práctico para el d¡a a d¡a y una reflexión filosófica sobre el sentido de la vida. Entretenido, informativo y convincente, su lectura es imprescindible para quien quiera sentirse mejor.»
Anna Lembke, autora de Generación dopamina

PVP
19,90