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Despierta y crece

Kaigen Wilson, Gabriel Traducción: González Raga, David
KAIROS
06 / 2026
9788411214322
Castellano
Ensayo
últimos 15 días

Sinopsis

Este libro ofrece una mirada renovada al camino zen: una v¡a de práctica espiritual que, sin renunciar a su profundidad, se adapta a los retos emocionales y relacionales de nuestro tiempo.

Diane Musho Hamilton y Gabriel Kaigen Wilson integran la meditación, el estudio del Dharma y la relación maestro-disc¡pulo con herramientas de la psicolog¡a integral, la neurociencia y el trabajo con el trauma. El resultado es una gu¡a lúcida y práctica para cultivar la atención, la compasión y la eficacia en la vida diaria.

Con ejercicios, ejemplos y reflexiones, Despierta y crece nos ense?a a transformar las dificultades en oportunidades de crecimiento, a comunicarnos con más conciencia y a vivir con un corazón abierto en medio de la complejidad del mundo moderno.

PVP
21,00